Podcast 5x5

Podcast 5x5

Alojado por: Cala Academy

Da el paso hacia tu crecimiento espiritual y personal dedicando 5 minutos a 5 recomendaciones, herramientas o claves que Ismael Cala te ofrece en este podcast. Disfruta de un espacio creado para ti, que quieres poner...

Episodios

5 errores históricos de comunicación | Ep. 7 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #7

Cuando se rompe el código, o no hablamos el mismo idioma, es muy difícil entendernos. Podemos intentar con señas, con dibujos o con mímica. Pero, ¿qué pasa cuando el error es de interpretación o incluso de...
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5 consejos para recibir feedback | Ep. 6 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #6

Hace poco analizamos los 5 errores más comunes al dar feedback, y nos referimos a considerar la pertinencia de nuestro aporte, así como la utilidad que tendría para todos los implicados. Hoy quiero que estudiemos la...
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5 claves para activar la compasión | Ep. 5 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #4

Hablemos de ser compasivo, que no es lo mismo que sentir lástima por los demás. Quiero que pienses en esa imagen de la que comúnmente se habla, de ponerse en los zapatos de los demás. Y un poco más allá, puedes idear...
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5 errores comunes al dar feedback | Ep. 4 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #4

Siempre que vas a dar feedback debe tener valor, ¿y cómo lograr esto? Pues tu comentario debe ser constructivo. Si no construye nada, pues no hay necesidad de decirlo, ¿no te parece? Cada vez que vayas a criticar...
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5 diferencias entre el rol de víctima y del líder bambú | Ep. 3 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #3

Cuando nos hieren podemos quedar aferrados al pasado, como víctimas, o asumir una postura más evolucionada. Como sabes, promuevo una figura que he acuñado el líder bambú, y la diferencia primordial entre el líder y la...
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5 facetas de la influencia | Ep. 2 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #2

Influenciar es inspirar, para bien o para mal. Quiero saber: ¿qué tanta gente te inspira? Y también, ¿inspiras a los demás? En cualquiera de los dos casos, hay que cuidar el poder que ejerce esa influencia en nosotros...
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5 razones para pensar en tus hábitos | Ep. 1 TERCERA TEMPORADA

Temporada #3 Episodio #1

Quiero que pienses en todas esos grandes logros que has obtenido haciendo enormes esfuerzos. A veces no nos damos cuenta de lo mucho que nos esforzamos para alcanzar determinadas metas, ni los pequeños pasos que damos...
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5 claves para elegir en quién delegar | Ep. 29 SEGUNDA TEMPORADA

Temporada #2 Episodio #29

Ya hemos hablado de la importancia de delegar en privado y en el trabajo. Pero, ¿qué hay de definir en quién delegar?… Eso puede ser más complicado, incluso, que aprender a pedir ayuda. Lo primero que te digo es que...
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5 ventajas de delegar en el negocio | Ep. 28 SEGUNDA TEMPORADA

Temporada #2 Episodio #28

Muchas personas me plantean la dificultad que les representa delegar en el trabajo. Algunos son líderes en sus empresas, o tienen un equipo a cargo. Y se han dado cuenta de que no pueden ni deben hacer todo...
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5 mantras para meditar | Ep. 27 SEGUNDA TEMPORADA

Temporada #2 Episodio #27

En el episodio anterior de este podcast hablamos de algunos tipos de meditación y ahora quiero presentarte distintos mantras, que serían, literalmente, una protección para la mente. Quiero invitarte a que pruebes cada...
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5 tipos de meditación | Ep. 26 SEGUNDA TEMPORADA

Temporada #2 Episodio #26

Muchas personas subestiman el poder de la meditación; yo soy un meditador empedernido e incluso hemos dictado varias ediciones de la Certificación de Meditación y Mindfulness en Cala Academy. Porque la meditación es...
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5 claves para la negociación online | Ep. 25 SEGUNDA TEMPORADA

Temporada #2 Episodio #25

Como gran parte de nuestra realidad ahora es virtual, pues no podemos negociar de la misma forma que antes, cara a cara. Debes saber que lo principal en este ámbito es escuchar atentamente, es una parte muy...
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